Zwangerschap curses

Er zijn allerlei manieren om je voor te bereiden op de bevalling en om tijdens je zwangerschap goed in beweging te blijven. Denk aan zwangerschapsgym, yoga, ZwangerFit, online cursussen of een voorlichtingsavond bij ons op de praktijk. Naast dat ze nuttig zijn, zijn veel cursussen ook gewoon leuk. Je ontmoet andere zwangeren en het is een fijne manier om ervaringen te delen en nieuwe mensen te leren kennen.

Bij sommige cursussen is je partner welkom, soms tijdens alle lessen en soms alleen tijdens een speciale partnerles. Andere cursussen zijn juist helemaal op jou gericht. De meeste lessen worden in groepsverband gegeven, maar er zijn ook privé-opties zoals zwangerschapsyoga aan huis of haptonomie.

De kosten verschillen per aanbieder en locatie. Ze worden niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen bieden wél (gedeeltelijke) vergoeding, dus het is handig om dit even na te kijken.

Hieronder vind je een aantal opties: